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怎样判断宝宝缺不缺钙?

宝宝这几种表现说明缺钙了,父母别大

当宝宝和其他同龄孩子不一样的时候,或是身体
出现变化,妈妈们就开始担心宝宝是不是因为缺
丐、缺锌,甚至缺某些微量元素,比如说宝宝睡
觉不踏实、出汗或枕秃等,这些现象并不一定就
代表宝宝缺钙,不过却能作为一个提醒。到底宝
宝缺钙都有什么症状?妈妈们又该如何初步判断
自家宝宝是否需要补钙呢?
先来看看宝宝有没有以下情况
烦躁不安,常常不明原因哭泣,不容易入睡,
着后容易惊醒
出汗比较多,即使天气不是很热,也容易出汗
头发稀疏发黄,后脑勺常会出现脱发的情况;
囟门闭合迟,前囟一般1-1.5岁时闭
1岁左右仍未出牙,或者牙齿发育不良。
日常光给宝宝补钙还不够,同时还需要补充维生素
D3滴剂它能促进宝宝骨骼健康发育,
提升免疫力,守护心脏健康
,调节睡眠节奏,还能促进孩子肠道钙的吸收,
对宝宝的免疫系统起到增强的作用。
除此之外,在生活中,还要注意3件事。
1.营养均衡
如果宝宝有挑食、偏食的习惯,就会导致无法提
入正常的营养所需,零食、点心等大多含有日常
次食中并不缺乏的碳水化合物、脂肪,宝宝吃多
了这些零食,宝宝就不喜欢吃饭,影响生长发育
2多晒太阳
大阳光的照射,能使人体皮肤中所含的维生素D
源通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生
素D,它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷,使宝
的骨骼长得健壮结实。在春天宝宝接受阳光最适
宜时间是在10点-11点之间,在夏天宝宝接受阳光
最适宜时间是9点-10点之间,在冬天宝宝接受阳
光的最适宜的时间是11点-12点之间。
3.睡眠充足
晚上10点-凌晨2点以及早上5点-早上7点,这两
时间段,生长激素的分泌是最旺盛的,要想长高
在这两个时间段里的优质睡眠相当重要,妈
妈们可以准备宝宝睡前故事书,帮助宝宝养成10
点前入睡的好习惯。
最后补充一点 觉得宝宝缺钙的话 最好先去医院检查一下在补钙 宝宝太小了不建议盲目补钙
已邀请:
Kaykaykay - 回归职场,幼儿教育交流爱好者 1楼 赞同来自:
平时饮食均衡就好吧,我每天给她一鸡蛋一牛奶
彩莲 2楼 赞同来自:
饮食均衡主要。
Charlie 3楼 赞同来自:
饮食均衡几乎没什么问题
柠檬鱼 4楼 赞同来自:
谢谢分享!
六六小少爷 - 努力做个合格的家长 5楼 赞同来自:
我就是从孩子睡觉的时候判断,头发不出汗就没事
妮妮飘 6楼 赞同来自:
去医院检查才是最正确的吧
V超男S 7楼 赞同来自:
主要还是要看孩子牙齿发育还有就是个子是否达标,最好去医院做一个全面检查
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